Valot kannattaa yleensä sammuttaa, kun niitä ei tarvita. Nyrkkisääntönä voi pitää, että loistelamppu kannattaa sammuttaa, jos huoneesta poistuu 10–15 minuutin ajaksi. Energiansäästölamppu on tekniikaltaan loistelamppu.
Sammuttelu ja sytyttely lyhentävät loistelampun käyttöikää, mutta kuitenkin niin vähän, ettei sillä juuri ole käytännössä merkitystä. Hehkulamppu kannattaa sammuttaa vaikka heti huoneesta poistuttaessa. Halogeenilamppu on teknisesti hehkulamppu.
Tervettä järkeä voi kuitenkin käyttää. Valoja ei ole syytä sammutella ja sytytellä yhtenään, jos se häiritse muita toimintoja. Joka kävijän on turha sammuttaa kylpyhuoneen valoa, jos siellä asioi monta ihmistä peräjälkeen. Turvallisuudesta ei pidä tinkiä säästösyistä. Yövaloa kannattaa polttaa, jos se ehkäisee kompuroimista pimeässä tai portaissa. Yövaloksi kannattaa valita vähäkulutuksinen valo, esimerkkisi led-lamppu.
11-wattinen energiansäästölamppu kuluttaa neljässä tunnissa energiaa noin 0,004 euron edestä, 40 watin loistelamppu noin 0,016 euron edestä.
Myös tietokone on viisasta sammuttaa, kun sitä ei käytetä. Tietokoneen energiankulutus voi olla yllättävän suuri.
Lähde: Helsingin Energian energiakeskus