Suonikohjut tunnetaan ulkonäöltä, mutta mitä ne oikein ovat, mistä ne johtuvat, miten niitä ehkäistään ja hoidetaan?
Mitä suonikohjut ovat?
Suonikohjut ovat pinnallisten laskimosuonten pullistumia, jotka ilmestyvät yleisimmin sääriin. Kohjuja voi tulla myös reisiin, ruokatorveen ja raskauden aikana häpyhuuliin. Suonikohjuja syntyy, kun laskimoläpät vioittuvat. Veri ei palaudu normaalisti laskimoa pitkin sydämeen, vaan pakkaantuu jalkoihin. Kohjuja esiintyy usein suvuittain. Riski kasvaa iän mukana, mutta niitä voi olla parikymppisillä.
Mitkä ovat syyt ja oireet?
Syynä on yleensä laskimoiden heikko rakenne, mutta myös raskaus, ylipaino, krooninen ummetus ja vähäinen liikunta voivat aiheuttaa kohjuja. Istuma- ja seisomatyö voivat lisätä oireita, mutta eivät aiheuta niitä. Oireita ovat sinertävät, kiemuraiset pullistumat tai hiussuonten laajentumat ihon alla, turvotus nilkoissa sekä väsymyksen, painon tai lämmön tunne jaloissa. Jaloissa voi olla kramppeja, suonenvetoa, kipuja ja kutinaa. Pahimmillaan suonikohjut voivat kehittyä kivuliaiksi säärihaavoiksi.
Voiko suonikohjuja ehkäistä?
Liikunta, painonhallinta ja kuitupitoinen, helposti sulava ravinto auttavat pitämään vaivan kurissa. Kiristäviä, vaatteita, sukkia ja kenkiä tulisi välttää. Tupakointi heikentää verenkiertoa. Raskauden aikana kehittyneet kohjut häviävät usein vauvan synnyttyä, mutta voivat uusiutua vuosien kuluttua.
Miten suonikohjuja tutkitaan?
Suonikohjut tulevat esiin seistessä, joten alustava diagnoosi on usein helppo. Laskimot tutkitaan niin sanotulla kynädopplerilla tai kaksoiskaikukuvauksella.
Auttavatko tukisukat?
Sukkahoito lievittää laskimoiden painetta ja turvotusta. Pohjepituiset tukisukat riittävät, jos suonikohjuja on vain säärissä. Jos niitä on reisissä ja polvitaipeissa, tarvitaan sukkahousut. Ne on hyvä vetää aamulla jalkoihin jo sängyssä ennen ylösnousua. Hoitosukkia on neljää eri puristusluokkaa, joista kaksi voimakkainta määrää lääkäri. Puristus on suurin nilkan kohdalla ja pienenee asteittain.
Onko muita kotikonsteja?
Apteekit myyvät turvotusta helpottavia voiteita ja reseptivapaata lääkettä, joka vahvistaa verisuonten seinämiä. Kylmägeelipussi, kylmät hauteet ja hieronta lievittävät jalkojen pakotusta ja turvotusta. Jalat voi nostaa seinää vasten ja kohottaa ne yöksi tyynyn avulla. Sauna, kuumat kylvyt ja kuumat hauteet voivat pahentaa oloa.
Milloin lääkäriin?
Isot, kivuliaat suonikohjut ja säärihaavat vaativat mahdollisimman pikaista hoitoa. Laskimonpoistoleikkauksia ja ruiskutuksia on tehty jo pitkään. Uusi suonikohjujen laserhoito ja vaahtoruiskutushoito eivät jätä arpia eivätkä vaadi sairauslomaa. Niitä ja tähystyshoitoja on saatavilla yksityisklinikoilla. Ensin kannattaa ottaa yhteys omalääkäriin.
Miten selviän pitkillä lennoilla tai automatkoilla?
Jos joudut istumaan pitkään paikoillasi ja sinulla on laskimotaudin oireita, juo matkalla riittävästi vettä, käytä hoitosukkia, kävele mieluiten tunnin välein ja jumppaa jalkojasi. Jo nilkkojen pyörittely auttaa. Apteekin asetyylisalisyylitabletit ehkäisevät tukoksia. Niin sanottuja lentosukkia voi ostaa tavarataloista
Lähteinä:
www.kaypahoito.fi, josta osio tiivistelmät potilaalle, sieltä suonikohjut.
www.instru.com
www.laseri.fi
Kodin uusi lääkärikirja,
-06 / Valitut Palat yhteistyössä Suomen Lääkäriliiton kanssa