Kun liiallinen jännitys iskee päälle, oireita voi lievittää rentoutumisen avulla. Samalla voi löytää myös uusia ratkaisuja jännityksen ja stressin syihin.
Levollinen, rauhallinen keho ja mieli vapauttavat myös ongelmanratkaisukykyä ja mielikuvitusta – ja unikin tulee paremmin.
Eri tapoja rentoutua
26.11.2004
Mainokset